Para los protagonistas de este capítulo, cada vez que se danza, el cuerpo y el espíritu se llenan de vida. Este es el caso del grupo “Funmanglaria”, de Nixo Ortíz, Tumac y de Francisco Tenorio, que han cultivado la danza tradicional del Pacífico en una ciudad convulsionada por la violencia como lo es Tumaco, al sur de Colombia. Sus danzas, le han permitido a jóvenes abandonar el camino de la violencia y rescatar sus propias vidas. Lo mismo sucede con los integrantes de “Estímulo” en Cali, un grupo de chicos en situación de discapacidad que a través de la danza tradicional le demuestran al mundo que sólo hay incapacidad y límites en la mente. El capítulo lo cierra “Herencia Africana”, un grupo de jóvenes que viven en el distrito de Aguablanca, en medio de la violencia de pandillas, discriminación y pobreza, pero que por medio de la danza tradicional les recuerdan a sus vecinos de dónde vienen, quiénes son y cuánta vida y felicidad puede dar el hecho de danzar.